Dans de nombreux CBD ou gated community, Marcos Moneta obtiendrait une contravention à toute vitesse. Testé à une vitesse maximale de 40,1 kilomètres par heure, le speedster Pumas 7s a veillé à ce que rien ne soit négligé, associant ses capacités naturelles à une préparation à la hauteur.
Un certain Usain Bolt a testé une vitesse maximale de 44,72 km/h et Moneta explique que différentes façons de le mesurer à son meilleur ont lu 38,9 km/h (Catapult), 39,4 km/h (Kinexson) mais étant donné que son premier test de vitesse enregistré a été fait avec Statsports à 36,8 km/h en 2019, ces 40,1 km/h dans cet outil de mesure lui permettent de montrer sa croissance.
Voir le titre de Joueur de l'année World Rugby Sevens 2021 est l'une des vraies joies du HSBC SVNS et les fans anticipent instantanément que quelque chose est sur le point de se produire. Ballon en main et avec un minimum d'espace pour bouger, les dégâts que le joueur de 26 ans peut infliger à l'opposition sont énormes. Son taux de frappe est probablement le plus élevé parmi la génération actuelle de joueurs.
Il a été repéré pour la première fois à 17 ans comme joueur potentiel de sept alors que l'Argentine se préparait à remporter l'or aux Jeux Olympiques de la Jeunesse à Buenos Aires en 2018. Depuis, il a mis tout son corps et son esprit à la cause.
Dans une équipe qui comprenait le futur coéquipier des Pumas 7 Matteo Graziano et les Pumas Lucio Cinti, Ignacio Mendy, le capitaine de l'équipe Juan Martín González et Bautista Pedemonte, Moneta était alors une vitesse brute et avait la capacité de marquer à distance.
Dès son plus jeune âge, jouant d'abord pour San Andrés, le club FP de l'école écossaise St. Andrew's dans la banlieue nord de Buenos Aires, il a toujours été soucieux de préparation. En passant, tous ces signaux manuels qu'il fait après avoir marqué un essai – et il en a marqué plus de 200 sur la série SVNS, sont destinés à son club, qu'il suit chaque week-end où il est à la maison.
« Peut-être qu'au départ, la salle de sport était plutôt destinée à être plus grande, pour des raisons d'esthétique », ouvre-t-il dans une conversation avec RugbyPass. « Mais dès les U15, 16, 17, j'ai compris que la condition physique jouait un rôle énorme. »
À l’approche des Jeux olympiques de la jeunesse, « je suis devenu plus obsédé par la force, la vitesse et l’explosivité ».
Être très ordonné dans sa vie quotidienne l'a certainement aidé. Bon élève à l'école, il a ensuite réussi un baccalauréat en administration des affaires dans la difficile Universidad de San Andrés tout en étant également international à sept. Sa préparation au rugby n'était pas un fardeau. «En fait, j'apprécie ça», dit-il. « J'aime m'entraîner, j'aime bouger. »
L'endurance, la force, la puissance, la vitesse sont cruciales, tout comme les compétences du rugby qu'il maîtrise également.
« Mon facteur X était la vitesse, j'y ai toujours prêté beaucoup d'attention, mais ce n'est pas forcément l'objectif principal de ma préparation. »
Depuis ses débuts avec les Pumas 7 en 2019, il fait désormais partie intégrante de l'équipe de Santiago Gómez Cora. Il donne l'exemple et essaie constamment de s'améliorer.
Il vit de ce qu'il fait. « Je consacre beaucoup de temps et d'efforts à la récupération et au repos. Bottes, sauna, cryothérapie, beaucoup de mouvement, de mobilité et de flexibilité sont cruciaux. Cela augmente votre durée de vie en tant que sportif de haut niveau. Cela vous permettra d'être moins sujet aux blessures et vous permettra d'être performant au quotidien. »
Autre encadré : Moneta n’a jamais eu de blessures musculaires majeures. Sa plus grosse blessure s'est produite à Hong Kong en 2024, lorsqu'il s'est cassé un os à la jambe. Il était de retour en un temps record pour participer aux Jeux Olympiques grâce à son engagement dans la récupération.
Moneta a ajouté à sa routine quotidienne l'utilisation de lunettes qui bloquent la lumière bleue pour garantir un meilleur repos et un sommeil plus profond. « J'essaie de passer neuf heures au lit, que je contrôle avec une application. »
Cette ambition d'être meilleur l'a conduit pour la deuxième année consécutive à Fuschel am See, une petite commune des Alpes autrichiennes, à une demi-heure de route de Salzbourg. Là, l'un des sponsors personnels de Moneta, Red Bull, a son Athletic Performance Center.
« Une expérience incroyable dans un endroit merveilleux », dira-t-il d'une voix rayonnante.
Siya Kolisi et Ashwin Willemse, deux Springboks qui ont également participé à l'APC. Les Red Bulls de Newcastle étaient également présents cette année, tout comme les représentants de tous les sports sous l'égide de la boisson énergisante.
Moneta s'est envolé pour l'Autriche pendant une semaine en août où il a subi une série de tests et d'examens qui « me donneraient, ainsi qu'au personnel de l'équipe, une idée claire de l'endroit où je me trouve ».
C'est sa deuxième visite, il savait déjà à quoi s'attendre et, sans mettre de côté sa routine d'entraînement, il a vécu une semaine chargée mais très positive.
« Ayant été invité en Inde pour jouer en Premier 7, j'ai choisi de me reposer et de récupérer après une longue saison. Et lors de notre pré-saison, nous avons aménagé le voyage. »
Travaillant avec des machines de nouvelle génération et un personnel hautement expérimenté, à la fin des cinq jours de tests, il a reçu un rapport complet sur la force et la puissance, les statistiques aérobies et anaérobies, des informations générales sur la santé (sang, poumons, reins), la santé du squelette, des informations pour les physiothérapeutes, les objectifs nutritionnels et a même eu des séances de santé mentale.
« Ils ont comparé mes résultats avec les résultats moyens des rugbymen, des sprinteurs et des joueurs de NFL. Le haut du corps, ça s'est très bien passé. Le bas du corps, dans la moyenne. Et ma vitesse était aussi au dessus de la moyenne. »
Heureusement, il dira : « toutes mes statistiques étaient meilleures qu'il y a un an ».
Ils ont trouvé une différence mineure entre la jambe droite et la jambe gauche sur laquelle Moneta travaille déjà. « Je ferai encore quelques exercices sur la jambe gauche. Le staff des Pumas 7s a déjà analysé les résultats et est également en contact avec l'APC. Tout a été très positif. »
Désormais vlogger et présentateur, Moneta a montré son voyage sur la chaîne YouTube qu'il partage avec Graziano (https://www.youtube.com/@MoneYLaGarza). « Nous nous amusons. Cela nous donne quelque chose à faire en dehors du rugby et cette saison, en trouvant le bon moment, nous montrerons nos voyages avec l'équipe de sept. »
Il anime également une émission hebdomadaire sur Disney+ axée sur le rugby.
Les Pumas 7 au complet ont remporté les Odesur 7 en septembre, un événement multisports contre l'opposition régionale. Ils ont montré qu’ils seraient à nouveau une menace pour les équipes du top sept.
L’objectif pour 2027 est clair. « Qualifiez-vous pour Los Angeles 2028. J'espère directement des SVNS Series. La saison dernière, nous avons terminé cinquième, mais nous aurions pu être premiers. Après un an ensemble, l'équipe est maintenant plus forte. »
Paris 2024 fait encore mal. L’équipe a probablement atteint son apogée plus tôt que prévu. « Nous étions candidats ; la France aussi avait des ambitions et elle a gagné la médaille d'or donc c'était une très bonne équipe. Ça pique encore. En disant ça, nous n'étions pas candidats à Tokyo et nous avons gagné une médaille. Le sport n'est pas toujours juste. »
Son objectif est, à 100%, celui de l'équipe. « Nous ne parlons que de qualifications. Tout d'abord. »
Après LA28 ? «Je ne prévois pas l'après-Jeux», dira-t-il sans détour.
