Alors que la moitié de l'Europe s'entraîne sous la pluie et le froid, les vice-champions du monde de rugby à sept ont trouvé un cadre qui réunit toutes les conditions pour entrer à nouveau dans l'histoire : les îles Canaries.
Lorsque Paco Hernández, l'entraîneur de l'Espagne à sept, a conçu le plan de pré-saison, il savait exactement ce qu'il voulait : des températures douces, une météo stable, des installations de premier ordre et un environnement propice à la concentration.
La réponse a été un vol de quatre heures depuis le Royaume-Uni : l’archipel atlantique des îles Canaries. Sur l'île de La Palma, les Leones Sevens effectuent trois semaines d'entraînement avant de faire leurs débuts au HSBC SVNS 2026 à Dubaï. Deux semaines ininterrompues dans des conditions que peu d’équipes européennes peuvent reproduire.
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Espagne'Le passage de l'échec aux Jeux olympiques à la finale mondiale à Los Angeles a été l'une des histoires les plus remarquables du circuit. Maintenir ce niveau implique bien plus que du talent : cela nécessite un environnement de travail fiable.
« Le climat ici est très similaire à celui de Dubaï, bien qu'un peu plus doux. explique Hernández. « S'entraîner dans un endroit comme celui-ci nous permet de mieux nous adapter. Quoi'De plus, La Palma est calme, idéale pour se concentrer sur l'entraînement, le repos et bien manger. Que'C’est la base d’une bonne performance.
Les chiffres parlent d'eux-mêmes : une température moyenne de 22 °C, plus de dix heures de lumière du jour et un climat stable pratiquement garanti.
« Dans de nombreux pays où nous sommes en concurrence, le programme doit être modifié en raison du climat ou des infrastructures. Ici, nous pouvons réaliser 100 % du plan. » dit Manu García Sillero, l'équipe's préparateur physique.
Le rugby moderne exige autant de l’esprit que du corps. Jeremy Trevithick, joueur espagnol de père britannique, le résume : «La compétition est extrêmement rude, tant physiquement que mentalement. S’entraîner dans un environnement où tout coule, où votre corps et votre esprit peuvent se reposer, est un énorme avantage. Tout est à proximité, tout fonctionne et cela réduit le stress.
L'environnement qu'ils utilisent au camp d'entraînement de La Palma allie nature et fonctionnalité : plages volcaniques, sentiers, forêts et silence. Ces conditions sont propices à la récupération active et à la concentration.
La science le confirme : la lumière naturelle améliore le sommeil, les niveaux de vitamine D et les rythmes circadiens ; une pression atmosphérique stable réduit le stress physiologique ; et l’environnement naturel favorise un sentiment de bien-être mental difficile à reproduire.
Ce n'est pas un hasard si les cyclistes, les triathlètes, les nageurs et les coureurs olympiques utilisent déjà les îles Canaries comme base européenne. Désormais, les joueurs de rugby à sept rejoignent la liste.
Le HSBC SVNS 2026 débute le 29 novembre et l'Espagne se déplace avec un objectif clair : prouver que Los Angeles n'est pas un hasard.
« Ce qui s'est passé l'année dernière était historique. Hernández le reconnaît. « Maintenant, nous voulons aller plus loin : gagner un tournoi et nous imposer comme prétendants au titre.
Le défi est énorme : Argentine, France (champions olympiques), Grande-Bretagne, Afrique du Sud, Australie, Fidji et Nouvelle-Zélande. Mais l’Espagne ne se considère plus comme un outsider. « Avant, nous étions les outsiders ; maintenant, nous'c'est l'équipe qu'ils visent à battre, « assure le capitaine Juan Ramos.
Après trois semaines de préparation impeccable sous le soleil de l'Atlantique, les Leones se dirigent vers Dubaï avec la confiance de ceux qui savent qu'ils ont accompli tout le travail inédit.
Car dans le rugby d'élite, la performance ne commence pas pendant le match : elle commence par le lieu où l'on choisit de se préparer. Et il n’existe aucune autre destination sur le continent pour réaliser cet effort comme les îles Canaries.
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